Sandrine DUBOIS
Psychologue
Membre de l'AFTCC
Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive
Label de Thérapeute Praticien par l'AFTCC
Diplômée en Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) - Université de Paris Descartes
Diplômée en Psychopathologie du travail - CNAM Paris
"L'objectif des thérapies comportementales et cognitives est de soulager la souffrance à travers
la compréhension du lien entre les pensées, les émotions et les comportements."
Méthode active de changement :
Modifier et assouplir les pensées
Changer les comportements problématiques
Gérer et accepter les émotions
Travail d'équipe entre le thérapeute et le patient
Compréhension commune de la situation
Recherche de solutions
Exercices concrets
Mises en situation adaptées aux besoins de chaque patient
Mes champs d'intervention
Public adulte
Troubles anxieux - phobies
Stress post-traumatique
Dépression - burn out
Gestion du stress - souffrance au travail
Confiance et affirmation de soi
Animation de Groupes d'Analyses de Pratiques Professionnelles
Animation de Groupes d'Echanges de Pratiques
Pour me contacter :
Moyens de paiement acceptés : Chèques, espèces
Consultations en visio possibles
Les consultations ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé.